#
Menurut Zainudin Amali (tengah) mengingatkan WAH itu olahraga yang bisa dilakukan di rumah, seperti stretching dan olahraga yang ringan. Namun, harus diingat olahraga di saat pandemi ini juga harus kita ukur untuk kebugaran saja. Sebab kalau over, olahraganya berlebihan itu daya tahan tubuh kita malah menurun. (Dok. Kemenpora).

Pentingnya Sport Science Apapun Jenis Olahraga yang akan Ditekuni
Menpora menyisipkan unsur sport science pada program Workout at Home (WAH) yang digagas untuk mengajak masyarakat tetap berolahraga. WAH program Kemenpora yang diluncurkan sejak Juni lalu

EmitenNews.com – Ini upaya Menteri Pemuda dan Olahraga Zainudin Amali untuk tetap menggairahkan semangat berolah raga di tengah-tengah masyarakat meski pandemi virus corona. Menpora menyisipkan unsur sport science pada program Workout at Home (WAH) yang digagas untuk mengajak masyarakat tetap berolahraga. WAH merupakan program Kemenpora yang diluncurkan sejak Juni lalu.

Dalam keterangannya yang dikutip Minggu (12/7/2020), Menpora Zainudin Amali menjelaskan, olahraga apapun yang dilakukan dasarnya harus dengan sport science.Dibanding dengan negara lain, politikus Partai Golkar ini mengakui, Indonesia sekarang ini tertinggal.

“Dengan sport science, kita bisa mengukur kemampuan dan talenta-talenta yang ada bisa diarahkan cocoknya dia di mana, kekuatannya di mana, itu gunanya sport science,” kata Menpora.

Program itu berisi tutorial olahraga ringan yang bisa diikuti masyarakat agar tetap bugar dan sehat selama berada di rumah. Meski hanya semacam stretching dan gerakan mudah lainnya, olahraga ini tetap mengedepankan sport science. Sport science akan digaungkan Kemenpora dan menjadi tema besar saat perayaan Hari Olahraga Nasional (Haornas), 9 September 2020.

Gerakan WAH yang bisa diikuti di media sosial YouTube dan Instagram Kemenpora RI pun dirancang semudah mungkin. Selain itu, instruktur yang dilibatkan pun para profesional di bidangnya. Karena itu, masyarakat dari berbagai kelompok usia dipastikan bisa dengan mudah mengikuti tutorial Workout at Home.

Menurut Zainudin Amali, WAH itu olahraga yang bisa dilakukan di rumah, seperti stretching dan olahraga yang ringan. Namun, harus diingat olahraga di saat pandemi ini juga harus kita ukur untuk kebugaran saja. Sebab kalau kita over, olahraganya berlebihan itu daya tahan tubuh kita malah menurun.

Namun, Menpora mengingatkan masyaralat perlu terlebih dahulu mengukur kebugaran tubuh sebelum berolahraga. Ia memastikan, ada instruktur-instruktur profesional yang diajak bekerja sama dan cabang-cabang olahraga yang ikut menyumbangkan kemampuannya.

“Apa yang mau kami tunjukkan ke masyarakat sebagai tutorialnya, kami ajak ahlinya. Sebab, kalau yang enggak ahli, enggak mungkin dia memberikan panduan,” tutur Menpora Zainudin Amali. ***

 

Check Also

Restu Menpora untuk Penyelenggaraan IBL 2020, dengan Jaminan Disiplin Protokol Kesehatan
Menteri Pemuda dan Olahraga Zainudin Amali mewanti-wanti jangan sampai kompetisi olahraga khususnya IBL menjadi kluster baru penularan virus corona

EmitenNews.com – Restu untuk Indonesian Basketball League (IBL) 2020 sudah turun. Menteri Pemuda dan Olahraga …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: